Að koma sér í form eftir meðgöngu - Ert þú komin með markmið fyrir 2019?
Að koma sér í form eftir meðgöngu eða nei, bara í form yfir höfuð getur verið deeerullu erfitt bara! Ég var í rúma 9 mánuði að koma mér í mitt drauma form eftir meðgöngu svo ég veit hvað ég er að tala um! Nú eru 8 mánuðir liðnir frá fæðingu Kristelar, á fyrstu 5 mánuðunum missti ég 10 kíló, ég hef náð að viðhalda mér með höllu mataræði, léttri hreyfingu og jákvæðu hugarfari! nú fer árinu 2018 að ljúka og er mér farið að hungra í almennilegan árangur en fyrir því þarf ég að vinna! ég er búin að setja mér markmið fyrir 2019, en þú? Þarna eru 5 mánuðir frá því að ég átti Að stíga inní ræktarsal getur verið yfirþyrmandi og ógeðslega erfitt ( bíddu aðeins þetta verður betra haha) ekki hætta að lesa alveg strax. Ég var í 9 mánuði að losa mig við rúm 20 kíló! ég byrjaði þegar að við fjölskyldan bjuggum uppá barnaspítala hringsins með 1 árs gömlu dóttur okkar, sem var að berjast við ólæknandi lungnasjúkdóm ( er við héldum á þeim tíma) Anja veiktist í enda september 2015
